Bonjour... Heu je veux dire ... BONSOIR les filles !
Bon il faut que je vous parle de quelque chose, un petit coup de coeur à moi, rien qu'à moi et pour vous.
Ce petit coup de coeur, le voici:
Alors dans ce livre vous avez :
- 1 mois de programme.
- 1 page pour chaque jour de régime où noter vos repas, les heures de ces repas, vos sensations et sentiments, bref un vrai check-up quotidien!
- Des astuces minceurs
- Des recettes vraiment light
- Des exercices physiques à faire chaque jour selon son envie
- Des illustrations vraiment rigolotes
Bref c'est un condensé de motivation ce cahier !
Il coûte 7 euros 90 et je peux vous dire qu'il les vaut! Bon déjà on pourrait se dire " 7 euros 90 ! pour un cahier !" je vous rassure, ce n'est pas un vulgaire cahier, il est solide et vraiment très bien fait. Pour moi, c'est un super investissement, bien mieux que certain cachet "aide minceur" ! Ce cahier devient votre compagnon pendant 1 mois, un compagnon tellement agréable à lire et tellement motivant !
Personnellement, je ne l'ai pas trouvé à la fnac... mais à Virgin megastore.
Alors les filles, voilà une idée shopping !
A très vite.
Tiens tiens, en voilà une bonne idée ! J'ai un cahier tout pourri que je trimballe depuis lundi (WW oblige, faut bien les compter ces maudits points) et celui là à l'air sympa... bon ben ce soir, c'est virgin ! merci de l'astuce ! bises
RépondreSupprimerBonjour Mélissa !
RépondreSupprimerMerci pour ton passage et oui, n'hésite pas fonce ! en plus ce cahier deviendra un super souvenir une fois que nos kilos se seront envolés ! et il sera toujours là pour nous " attention, attention, ne passons pas au cahier tome 2 "
A très bientôt j'espére.
pour nous dire*
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